Soins naturels complémentaires
Pourquoi jeûner ?
Favoriser la pleine santé
Pourquoi jeûner ?
Utilisé depuis la nuit des temps à des fins principalement thérapeutiques [1], le jeûne consiste à laisser son corps pendant une certaine durée au repos digestif. Ce repos permet au corps de se régénérer à son rythme, de s'équilibrer émotionnellement et de renouveler ses cellules pour un effet rajeunissant et régénérateur.
Le jeûne favorise donc le retour à l'équilibre du corps de la façon la plus efficace et naturelle qui soit.
« Une maladie qui ne peut pas être soignée par le jeûne ne peut être soignée par rien d’autre. »
Proverbe allemand
Etre encadré.e pour une expérience agréable
Ma riche expérience personnelle, mes multiples formations et encadrements m'ont permis d'obtenir une vaste et forte expertise sur le sujet. Si vous souhaitez vous lancer dans cette fabuleuse aventure du jeûne, c'est avec beaucoup de plaisir que je pourrai vous accompagner.
Plus précisément, comment se déroule le jeûne ?
Vous disposez d'un environnement calme et naturel, d'eau purifiée à volonté [2] et je vous accompagnerai en fin de jeûne vers une reprise alimentaire individualisée, notamment grâce à l'alimentation sensorielle [3].
En parallèle du suivi individuel quotidien, des activités variées vous sont proposées pour favoriser la détente et la régénération comme par exemple yoga, qi gong, méditation, exercices de respiration (dont Wim Hof et Buteyko), sauna, massages.... Libre à vous d'y prendre part suivant votre ressenti du moment.
Le soir est un moment convivial en groupe avec discussions et partages sur le ressenti du stage, agrémenté de présentations thématiques sur le jeûne et des techniques naturelles de santé.
Combien coûte une cure d'une semaine de jeûne encadrée ?
En France en moyenne, une semaine de jeûne encadré coûte entre 1000 et 2000 euros. Afin de rendre cette pratique accessible au plus grand nombre, j'essaie dans la mesure du possible de proposer des prix plus accessibles - généralement entre 500 et 700 euros la semaine.
